CAI NGHIỆN

Phàm xài thứ gì mà không có nó mà thèm chịu không thấu là nghiện rồi đó. Tùy theo tạng người mà dễ nghiện thứ này khó nghiện thứ kia, cai nghiện được thứ này khó cai nghiện được thứ kia, chẳng ai giống ai.

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Mình xài rượu quanh năm nhưng chẳng nghiện, vì vắng rượu mình không thấy thèm. Nhà khi nào cũng có vài chai rượu ngon nhưng chỉ khi có bạn mình mới uống, không thì thôi. Ham nhậu nhẹt là ham vui chứ không phải vì nhớ rượu.

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Thuốc lá thì khác. Mình hút điếu đầu ho sặc sụa thấy hôi rình, điếu thứ hai thấy hay, sang điếu thứ ba bắt đầu thinh thích, hút hết gói đã nghiện rồi, rất nhanh.

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Internet cũng vậy. Buổi đầu vào mạng thấy căng thẳng, mất thời gian. Buổi thứ hai thấy là lạ hay hay, buổi thứ ba thấy thú vị, xài hết tuần thấy đó là một thế giớ tuyệt vời, nghiện liền.

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Phàm nghiện thứ gì mình đều nô lệ thứ đó, khổ sở đủ đường.

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Mình nghiện thuốc lá từ năm 16 tuổi, đến nay mình nô lệ thuốc lá tròn hai thập kỷ rồi. Đi máy bay, vào rạp hát, ngồi phòng lạnh là cực hình đối với mình. Nhưng cái khổ ấy không bằng ra nước ngoài, người ta nhìn mấy thằng hút thuốc lá tụi mình như lũ mất dạy. Cứ nhìn cái phòng hút thuốc lá ở sân bay thì biết, hệt cái hố xí cái chuồng heo, đú biết người ta coi đám nghiện hút là thế nào. Bệnh tật là nỗi ám ảnh suốt đời. Hai lá phổi đen ngòm, cái cuống họng viêm lui viên tới, khổ lắm.

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Internet cũng chẳng kém gì. Mình biết internet từ năm 2001, đến nay cũng hơn chục năm. Mỗi ngày 16 tiếng trước màn hình, mắt mờ chân chậm cũng vì thế. Lại thêm bờ bóc bờ leo, lúc nào cũng bận như có con mọn, mất ăn mất ngủ vì nó. Lắm lúc nghĩ dại thế này mình không điên cũng đột tử mà chết mất, sợ lắm !

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Thôi bỏ, bỏ hết ! Một ngày đẹp giời mình quyết định cai nghiện hai món trời đày là thuốc lá và internet. Tuyên bố với gia đình, bạn bè mình sẽ bỏ thuốc lá chẳng ai tin. Tin làm sao cái ông chẵn hai chục năm nghiện ngập. Ngay kẹo Ohno người ta cũng chỉ đảm bảo cai nghiện cho những ai hút ngày 28 điếu, mình hút ngày 40 điếu thì cai nghiện làm sao ?

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Thế mà mình cai được, mình ăn kẹo Ohno theo chỉ dẫn đúng hai tháng là dứt điểm, coi như hoàn thành chương trình cai nghiện. Đến nay đã tròn một năm mình không một hơi thuốc. Ôi thật không ngờ cái thằng một ngày hai gói như mình lại bỏ được thuốc lá !

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Nhưng internet thì chịu, cứ tưởng cái này bỏ cái rụp là xong hóa ra không sao bỏ được. Đã tắt máy bò lên giường nằm lại thấp thỏm không biết thế giới đang cãi nhau ra sao, rồi lại bật máy lên.

Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma Thực phẩm giảm cân Angle Look Gentleman Fit Lotus Pharma

Cuộc cai nghiện thế là vẫn tiếp diễn…

TÌM TRƯỜNG DU HỌC NHƯ TÌM… VỢ

Hôm trước, chị bạn nhờ tìm cho một trường bên Mỹ cho con du học với đầu bài: trường nổi tiếng, học phí thấp, chất lượng cao, an ninh tốt, ít tội phạm, tốt nghiệp ra dễ xin việc luôn bên đó. Các bạn thấy đầu bài dễ không ?! Trường hợp này hơi giống như lão bạn cũ bên Viện Bolt - Đại học Bình Dương - lập dự án lấy vợ nhưng không gặp chị em mà chỉ ngồi nghe bạn bè nói thế, bà cô nói vậy và kết quả: tiêu !

Xin giới thiệu với các bạn vài kinh nghiệm du học ở Mỹ từ Vincenguyen, người đang sinh sống ở Mỹ và từng du học nhiều nước.

1. Trăm nghe không bằng mắt thấy. Không bao giờ chọn trường ngay nếu chưa thăm ít nhất ba trường top mà bạn cảm thấy thích. Dù có nổi tiếng đến đâu, và nghĩ tốt như thế nào, thì chuyện đi thăm trường để học sau này là vô cùng quan trọng. Chỉ cần vài giờ thăm cũng giúp cho mình biết nơi đó như thế nào, có hợp với bạn không. Nếu gia đình đi theo thì càng tốt vì họ là tai mắt giúp tìm hiểu thêm.

2. No exception. Không có ngoại lệ cho nguyên tắc số một.

3. Không chọn theo tên. Trường nghe tên quen quen không nhất thiết là trường mà bạn cần học. Nghe có vẻ hiển nhiên, và bạn có thể không tin, có bao nhiêu sinh viên ra trường có tên tuổi lại xứng với cái nơi họ đã học.

4. Có ít nhất 3-4 trường ứng viên ít nổi với những ngành mình thích. Tìm hiểu ít nhất từ 3 đến 4 trường mà bạn biết ít về họ nhưng lại có lĩnh vực bạn quan tâm, hợp với điểm SAT/ACT của bạn và địa điểm trường lại hợp với sở thích của mình. Chẳng có gì để mất khi làm việc này và đôi khi lại tìm ra một kho báu bất ngờ.

5. Không theo đuôi bạn bè. Không có gì dở hơn lúc chọn trường vì có đứa bạn mình hay con của bạn bố đang theo học rất tốt ở đó. Bạn hay con của bạn bố chẳng có lien quan gì đến bạn cả. Bạn chỉ ở với họ vài năm, nhưng nghề nghiệp đi theo suốt cuộc đời. Chọn trường A, trường B chỉ vì người yêu của mình học ở đó là một cách lựa chọn tồi thứ hai. Chuyện gì xảy ra nếu cô ta/anh ta bỏ mình, yêu đứa khác. (Nhà thơ Xuân Quỳnh đã viết “Lời yêu mỏng mảnh như màu khói / Ai biết lòng anh có đổi thay”).

6. Trăm thấy không bằng một sờ - Thực tế kiểm nghiệm. Tìm hiểu, nghiên cứu thật kỹ để đảm bảo những gì thực tế ngoài đời là quan trọng nhất. “Sự cho rằng” theo cảm tính chẳng dựa trên một dữ liệu thực nào cả sẽ dẫn đến thất bại.

7. Thấy đắt quá cũng đừng ngại. Đừng bỏ qua trường nào chỉ vì giá đắt. Nếu thấy ngành mình quan tâm thì nên xem thong tin. Rất nhiều trường cấp học bổng, trợ giúp tiền bạc hoặc cho vay dài hạn đi học, giúp nhiều sinh viên ít tiền có thể theo được. Bạn chỉ biết được giá tiền khi tiến trình chọn lựa, xem xét và nói chuyện với ban tuyển chọn coi như đã xong. Lúc ấy mới bàn chuyện tiền nong.

8. Đúng hẹn là vàng. Hạn chót (deadlines) nộp hồ sơ, đăng ký, xin tiền trợ cấp, xin học bổng, xin thuê nhà… không phải là trò đùa. Bỏ qua deadlines là phí mất cơ hội vàng có khi là duy nhất trong đời. Người Mỹ gọi là deadlines (đường chết) nghĩa là không đúng hẹn, coi như toi !

9. Chọn khoảng 5-6 trường từ cao đến thấp trước khi quyết định cuối cùng. Đừng ngại trường đắt đỏ. Rất có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi họ tặng không cho vài cơ hội mà người khác nằm mơ cũng chẳng thấy. Tiếp theo, chọn ba trường khác mà bạn cảm thấy dễ được chấp nhận. Nên nhớ, ba trường nằm trong tầm tay rất có thể là nơi bạn sẽ gắn bó những năm đại học và ngành nghề đi suốt cuộc đời. Cuối cùng là chọn lấy hai trường mà bạn cho là chắc ăn. Nhiều sinh viên đã sai lầm khi coi thường những trường mà họ chắc chắn có thể vào được nhưng lại bỏ qua.

10. Khi đã chọn xong một số trường rồi - trường top và đắt đỏ để chơi sấp ngửa, ba trường với cảm giác mình có thể được và hai hay ba trường chắc ăn, bạn có thể nói chuyện với cha mẹ, người tư vấn hoặc những người mình biết để đánh giá cho khách quan hơn.